無添加お菓子は通販でお取り寄せ！ギフトにもおすすめ人気18選
目次
｜無添加お菓子とは
普段食べているお菓子やスイーツに、知らず知らずのうちに含まれている保存料や着色料などの「添加物」。こちらの記事では、添加物を一切使用せず、素材にこだわった体にやさしいお菓子をご紹介します。その前にまずは、食品添加物メリット・デメリットを確認してみてください。
●無添加のメリット
無添加のメリットの一つは、やはり”健康に配慮できること”です。海外では添加することが禁止されている食品添加物が日本では安全とされていたり、既存添加物の中でも検証不足なものがあったりと、現在でも安全性の再評価と見直しが常に行われています。そのため、まずご自身の目で添加物の有無を確認し、できるだけ添加物が含まれていない製品を選ぶことを心がけてみてください。
●無添加のデメリット
食品添加物を使用する理由の一つは、微生物の発生・増殖を抑え、保存期間を長くするためです。保存料などの添加物を使用しないとなると現代では製造・加工されたものをすぐに食べるということが難しい場合もあるため、食品ロスにつながります。
また、着色料・発色剤などの添加物は、商品の彩り・香りを魅力的なものにします。これらの添加物を使用しないとなると、見た目や食感、風味が少し劣っていると感じるかもしれません。
●成分表示の見方
食品添加物が入っているかどうかの見分け方は、商品のパッケージに表示されている原材料の表示を確認しましょう。原材料の欄に「／」が記載されている場合、「／」以降が添加物になります。また、原材料は使用されている量が多い順に記載されています。同じ食品でも使っている添加物が違うこともあるので、ぜひ見比べてみてくださいね。
｜無添加で人気！毎日食べたくなるお菓子 ~焼き菓子編~
ここからは「本当に無添加？」と思うほど、見た目も可愛く美味しい無添加焼き菓子をご紹介します。
バター・小麦不使用 グルテンフリー対応 HANAクッキー缶【glutenfree pattiserie・YURIKO MINATO】
「からだにやさしいお菓子でも可愛く、美味しく、普通のお菓子と変わらないものを届けたい」という想いから安心できる素材のみで作られたクッキー缶。小麦粉・バターなどの乳製品・白砂糖は不使用で優しい味わいが特徴です。内容は定番のキャロブサンドクッキーとオーガニックココアを使用したショコラクッキー、塩味のきいたサブレの3種類。クッキーには贈り物にもおすすめなメッセージ付き。
無農薬で育ったエディブルフラワークッキー フローレス【自然と暮らすぐりーん】
風味豊かなオーガニックココア・アーモンドのクッキーの上に無農薬のエディブルフラワーを乗せた、見た目も可愛いらしいこだわりの詰め合わせ。白砂糖の代わりに植物由来の甜菜糖、有機栽培された食材を使用し、限りなく自然にも体にも優しいエシカルなクッキーです。お花の種類やカラーはランダムでお届けいたします。
体と地球にやさしい国産のオーガニック焼き菓子セット【seed】
国産の有機小麦を使ったクッキーやサブレ、国産の無添加チーズを使用したフロランタンなどが詰まった原料にとことんこだわったエシカル焼き菓子セット。白砂糖は使用せず、鉄分やカリウム・ビタミンなどの栄養素も含んでいる精製されていない鹿児島県産のきび砂糖を使用することで、体と地球に負担をかけず丁寧に焼き上げられた詰め合わせです。
グルテンフリー 国産蕎麦粉のクッキー缶【F& エフアンド】
グルテンフリーのお菓子でよく用いられる米粉ではなく、こちらのクッキー缶は香り高い国産蕎麦粉を贅沢に使用！カリッ、サクサク食感が特徴です。ガレットブルトンヌをはじめ、蕎麦の実フロランタンやキッフェルなど全8種類のクッキーの深い味わいを楽しむことができます。
100%グルテンフリー！焼き菓子ギフトセット【nagomi】
「大切な人に贈るものは、体に優しいものを選びたい。」そんな想いを叶えてくれる、焼き菓子4種セットです。小麦粉不使用のグルテンフリーレシピのクッキーに加え、ココナッツオイルやカカオニブ、マヌカハニーなど栄養素の高い素材をセレクトし焼き上げたオリジナリティあふれる焼き菓子アソート。健康を気にされる方やお子さまが居られるご家庭にぴったりのギフトセットです。
揚げも焼きもしない体にやさしいRAWドーナツ5個セット【mari】
通常のドーナツとは全く異なり、RAWドーナツはナッツやドライフルーツを主原料とし、揚げたり焼いたりせずに冷やし固めることで完成し、新感覚のドーナツです。ナッツとドライフルーツがたっぷり詰まっているので見た目以上にボリューム満点な仕上がりに。卵や乳製品、小麦粉、白砂糖などの加工食品は一切使用していません。また、生地の中には5種類それぞれに国産無農薬のスーパーフードを練り込まれており、普段なかなか味わうことできない希少な食材を堪能することができます。
6種の無添加クッキーアソート【自然と暮らすぐりーん】
無農薬で育ったエディブルフラワーや見た目も可愛いクッキーが詰まったアソートBox。長崎県にある小さな町のカフェ「自然と暮らすぐりーん」からお届けするクッキーはオーガニックココアや甜菜糖が使用され、体に優しい厳選した素材にのみにこだわって作られています。
お世話になった方へのちょっとした贈り物や、日々の自分へのご褒美にもおすすめ。
ブルーの花咲くte me de floresの無添加クッキー缶【自然と暮らすぐりーん】
お花をテーマにし、ブルーとホワイトの上品な花々が印象的なクッキー缶。「手に取った方の幸せに花を添えるように彩る」の想いの元、安心して食べられるようオーガニック・有機栽培で製造されている原材料を使用。白砂糖も不使用で、甘いものが苦手な方にもおすすめの一品。全6種類のバラエティー豊かなクッキーの風味を味わうことができます。
グルテンフリー＆白砂糖不使用｜塩レーズンバターサンド【Lagom sweets Labo】
緑豊かな和歌山県岩出市のスイーツ工房『Lagom sweets Labo』からお届けする「バターサンド」。
健康に配慮して優しい素材を選ぶ人、アレルギーがある人など、どんな方でも食べた時に”幸せ”が感じられるよう、見た目・素材・味にこだわり製造されています。
そのため、「本当に、グルテンフリー＆白砂糖不使用？」と思うほど、濃厚でクセになる味わい。シンプルに美味しいと感じられる一品です。
グルテンフリー対応！自然派・焼き菓子詰め合わせBOX 【NachuRa】
『自分の身体を想う・大切な人を想う・健康を願う。』すべての想いに寄りそう焼き菓子をつくる、グルテンフリースイーツ専門店「NachuRa」が手がける自然派・焼き菓子詰め合わせBOXです。店頭で人気の「ヴィーガンビスケット・ショコラクッキー・ココナッツクッキー・チーズクッキー」の4種をアソート。個包装なので贈り物にもおすすめです。
｜ギフトにもぴったり！無添加お菓子 ~ケーキ編~
スーパーや百貨店では無添加スイーツをなかなか見かけないかもしれませんが、オンラインショップなら意外と無添加お菓子があるんです。こちらでは贈り物にもぴったりな無添加ケーキをご紹介します。
リヴァイブチーズケーキ6個入り【エシカルチーズケーキ専門店seed】
素材にとことんこだわったチーズケーキ専門店「cheesecake lab seed」さんが手がける、瓶で楽しめるチーズケーキ。農薬・化学肥料不使用米の玄米粉でつくるスポンジと廃棄されてしまうフルーツをアップサイクルし、体だけでなく地球にも優しいグルテンフリースイーツ。フレーバーは栃木県産の苺と和歌山県産のオレンジの2種類。食べたい分だけ解凍できるのも嬉しいポイント。
ヴィーガン＆グルテンフリー対応！ショコラテリーヌ【AVOI】
「濃厚なものが食べたい」けど「カロリーや健康面で罪悪感を感じる…」と言う方にぜひおすすめしたいのが【AVOI】のショコラテリーヌ。メインはなんと、”豆腐”でできているんです。筆者もいただきましたが、ハイカカオチョコを使用し丁寧にペーストされているので、豆腐感はゼロ。さらに乳製品や卵を使用していないヴィーガン対応なので、コレステロール値を気にされている方にもおすすめできます。食物アレルギーの方・健康志向の方・ダイエット中の方など全ての方が一緒に、”美味しいひととき”を過ごせる一品です。
グルテンフリー＆白砂糖不使用｜石焼き芋のバスクチーズケーキ
小麦粉と白砂糖を使用せず、北海道産クリームチーズとねっとり甘い石焼き芋を、皮ごと余すところなく贅沢に使ったチーズケーキ。さつまいもをそのままではなく、じっくりと焼き上げて石焼き芋にすることで糖度の粘化により通常より甘みが増します。余計な糖類は使用していない為、さつまいも本来の甘みをお楽しみください。
｜お子様にも安心できるお菓子を！おいしくて優しい ~おやつ編~
子供の口に入れるものは安心・安全なものを心がけたいと考える方も多いはず。ここからは素材にこだわったギフトにも人気な無添加お菓子をご紹介！化学調味料や人工甘味料不使用なのでアレルギーを持つお子様にもおすすめです。
白砂糖不使用で罪悪感の少ないヴィーガンチョコレート【Kyoto Maple World】
ナッツが入ったヴィーガン&グルテンフリー対応のチョコレート2種。体に優しくヘルシーなチョコレートが食べたい！そんな方におすすめな商品です。体に負担がかかる白砂糖や動物性原料、小麦粉は一切使用せず、植物由来ののみで時間をかけて丁寧に作られています。砂糖の代わりに使用されるのはミネラルやアミノ酸などの栄養が豊富で血糖値の上昇を穏やかにするメープルシュガー。栄養価のみならず、低糖質なところも嬉しいポイント。味はビターとホワイトの2種類。優しい甘さと口溶けなめらかな仕上がりになっています。
無添加＆白砂糖不使用ドライフルーツ 【工房ふじや】
厳選された果物を使用し、栄養と美味しさが濃縮されたドライフルーツ。果物本来の美味しさを引き出すために果物の水分量や繊維に合わせて乾燥・温度時間を変化させて丁寧に製造されています。人気のフルーツ4点が入ったギフトセットから、摂りたい栄養素で好きな果物を選んで単品からの購入も可能！何より生の果物よりもミネラルや食物繊維を凝縮するため、皮や種などの栄養素も手軽に摂取することができます。季節や旬によって変わる果物本来の甘さや風味を味わってみてください。
無農薬はっさくを使ったオランジェット【Fアンド】
愛知県名古屋市にてご夫婦でカフェを営んでおられるF&(エフアンド)さん。地元愛知県でとれた無農薬の八朔とレモンを自家製ドライフルーツにし、丁寧にひとつひとつチョコレートかけています。シロップに8日間ほどつけ、毎日火入れをしながら糖度を上げて、さらに2日間乾燥させて仕上げる、時間と手間をたっぷりかけた一品。
甘さ控えめで爽やかな香りが口の中に広がり、ティータイムだけでなく、ワインやウイスキーのお供にもぴったりです。
オーガニックシュガーのみで作ったタイルチョコレート【chocobanashi】
材料はカカオ豆とオーガニックシュガーのみをベースで作られた個性豊かな味わい。カカオ豆の仕入れから加工まで全てお店で行なわれ、作る人も食べる人にも優しいチョコレートです。油やカカオパウダーだけでなく、乳や小麦粉、卵などを含むアレルゲン特定原料28品目も不使用。それぞれの産地をイメージしデザインされた個包装のパッケージは日頃感謝を伝える、ちょっとしたギフトにもおすすめ。
｜無添加お菓子 ~和菓子編~
お世話になった方へのお返しや手土産にもおすすめな安心安全な和菓子をご紹介！
ヴィーガン＆グルテンフリー対応！どら焼き＆大福セット【和のかし巡】
体に負担をかけない食材のみで和菓子づくりを行っている和菓子店【和のかし巡】のどら焼き＆大福セット。一般的に和菓子に不可欠で大量に使用される白砂糖は、吸収が速く血糖値をあげるため一切不使用。代わりに使用されるのは血糖値を上げにくく低GI値として密かに注目されている有機のアガベシロップ。風味を引き立て、すっきりとした甘さで満足感もしっかりあります。
さらには添加物だけでなく卵・乳製品・小麦粉もフリー。アレルギーをお持ちの方やお子様、糖質を気にして、ダイエットをしているけど甘いものを食べたい...そんな方も安心して召し上がれる和菓子セットです。
味噌・醤油製造の技術から誕生した「発酵もなか」
ころんと可愛いCUBE型のもなかの中に、『発酵あんこ』がたっぷり入った和スイーツ。砂糖もシロップも不使用ですが、味噌や醤油を醸造する経験を生かし、甘みを極限まで引き出したお味噌のような味わいが特徴です。
発酵あんこと味噌で作った新感覚の「きんつば」
米麹で発酵させた小豆に、白砂糖の代わりに甜菜糖、お塩の代わりに味噌を加え作られた『発酵あんこ』をベースに作られたきんつば。さらに素材にこだわり、皮にはオートミール粉を使用し、グルテンフリーに仕上げています。また、味わいには「洋菓子」の要素を取り入れており、新感覚という名が相応しいきんつばです。
実はコンビニやスーパーでも買える！ECスタッフが選ぶおすすめ編
一般的に販売されている商品にはまだまだ無添加のものは品数が少ないことが現実。でも普段よく見るあの商品が実は無添加だったことに驚くはずです。スナック菓子やスイーツが食べたくなった時にはぜひ参考にしてみてください！
ハーゲンダッツ【ハーゲンダッツ・ジャパン】
濃厚で高級なハーデンダッツが無添加だったの？！と驚く方も多いはず。全種類ではありませんが、ストロベリー、グリーンティー、ラムレーズン、リッチミルク、マカダミアナッツ等が比較的シンプルな味が無添加に相当されます。
一般的なアイスクリームには主に乳化剤といった水と油など合わない材料を混ざりやすくする添加物や、粘度を高めたり形を維持するために安定剤といった添加物を含んでいます。またよく見るラクトアイスはアイスクリームに比べて乳成分が少ない分、代わりにトランス脂肪酸といわれる植物油脂やさまざまな添加物が使用されています。このトランス脂肪酸には発がん性物質や糖尿病などさまざまなリスクにつながるといわれアメリカでは使用を禁止されるほど。風味が少ない分、添加物や油を使用して牛乳感を演出しているラクトアイスクリームに対し、ハーゲンダッツはアイスクリームに属し、乳脂肪分が多く、濃厚でコクのある味わいを強く感じることができます。
金額は少し高めですがご褒美としてアイスクリームを買う際には、ぜひハーゲンダッツを選んでみては？
金のしっとりバームクーヘン【セブンプレミアム】
こだわりの北海道産小麦粉とフランス産の発酵バターを使用し、しっとりと豊かな風味に仕上げられたバームクーヘン。原材料もシンプル！着色料・膨張剤・保存料等は不使用で安心して食べることができます。また製造は無添加で手作りを大切にしているバームクーヘンで有名なユーハイム。ぎっしり詰まった生地は食べ応えもあり、過度な甘みもないので重たくなくティータイムやデザートにピッタリです。
こだわり極みプリン【栄屋乳業】
こちらの商品も見たことある方がきっと多いはず。香料・着色料・保存料不使用。商品名にある通り、こだわりぬいた原材料の乳と卵のコク2つの風味を生かす絶妙な調合で味を極めています。自家製のカラメルソースは着色料を使用せずカラメル本来の色味を出すために、上白糖と水をじっくりと煮詰め、高級感のある絶妙な苦味。無添加とは思えないほどお手軽にお求めできる価格なので、ぜひ一度試してみてはいかがですか。
｜まとめ
和菓子から洋菓子、手軽に食べれるお菓子まで紹介してきました。いかがでしたか？
無添加で製造されるお菓子やスイーツには厳選された原材料とこだわりの製造方法、そして体や環境に配慮して丁寧に作られています。
安心安全でヘルシーなお菓子をオンラインで注文するならLILOCLEがオススメ。